Dein exklusives Wald-Gesundheits-Programm
Dein exklusives Wald-Gesundheits-Programm
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IM-WALD-SEIN*
DEIN EXKLUSIVES
WALD-GESUNDHEITS-PROGRAMM
Der original IM-WALD-SEIN-Audioguide
Bleib gesund und leb gesünder
mit dem qualitätsgeprüften
Waldbaden-Original!
Shinrin Yoku (auch Waldbaden, Forest Bathing oder Forest Healing genannt) ist ein grandioses Konzept für die persönliche Gesundheitsvorsorge. Es steigert nachweislich die Anzahl und Aktivität deiner natürlichen Killerzellen, macht also dein Immunsystem fit.
Jedes Mal, wenn du mit deinem original IM-WALD-SEIN*-Audioguide in den Wald eintauchst, tust du deinen Zellen einen guten Dienst und fühlst dich wie nach dem perfekten Urlaubstag.
Mit der fundierten und einzigartigen Im-Wald-Sein-Methode entspannst du dich und schenkst dir neue Energie. Und Naturkontakt vermag weit mehr: Täglich findet die Forschung neue Belege für die erstaunliche Wirkung von Vitamin G(rün) auf unsere Gesundheit.
Woher wir das wissen? Unsere Autorin und Shinrin Yoku-Expertin Dr. Melanie H. Adamek hat ein fantastisches und motivierendes Sachbuch darüber geschrieben und sogar eine ganze Toolbox für ein natürlich gesundes Leben entwickelt.
Hier siehst du von A bis Z einige der vielfältigen Indikationen für Naturkontakte, die Dr. Melanie H. Adamek zusammengetragen hat. Wenn du Probleme hast, die Inhalte zu entziffern, ist es vermutlich höchste Zeit, die Akkus bei einem Shinrin Yoku-Walk aufzuladen. ;-))
Im Wald zu sein war noch nie so
schön und so gesund!
Mit dem original IM-WALD-SEIN*-Audioguide, deinem qualitätsgeprüften Shinrin Yoku-Original von Wald-Gesundheits-Expertin Dr. Melanie H. Adamek und Entspannungs- und Achtsamkeitscoach Anja Römer lernst du spielerisch, die natürliche Aromatherapie des Waldes und seine einzigartige Atmosphäre effektiv für deine Gesundheit zu nutzen. Mit Spaß, Genuss und Leichtigkeit!Das exklusive IM-WALD-SEIN* Wald-Gesundheits-Training funktioniert für jedes Alter, jeden Fitnesslevel und in jeder Lebenssituation. Es beruht auf den wissenschaftlichen Erkenntnissen der Shinrin Yoku-, Forest Bathing- und Forest Healing-Forschung. Drei etablierte Begriffe für Konzepte, die den kompetent angeleiteten Aufenthalt im Wald zur Gesundheitsvorsorge und zur Gesundwerdung nutzen.Andere Konzepte oder Maßnahmen sind teilweise esoterisch bzw. spirituell geprägt oder aber zu einseitig. Sie setzen z. B. auf Achtsamkeitstechniken, Baum-Yoga, Bäumeumarmen (Tree Hugging), schamanische Rituale, Visionssuche in der Natur oder nutzen den Wald als Fitnessstudio. All das ist gut! Es setzt aber oft eine ganz bestimmte Geisteshaltung oder körperliche Fitness voraus. Das tut dein individuelles IM-WALD-SEIN* Wald-Gesundheits-Programm nicht:Mit deinem IM-WALD-SEIN*-Audioguide darfst sein wie du bist, denken was du magst und fühlen wie es sich ergibt. Dein exklusives IM-WALD-SEIN* Wald-Gesundheits-Training funktioniert immer, denn hier steht dein individuelles Natur- und Dich-Selbst-Erleben im Vordergrund. So öffnet sich das Tor zu Dr. Wald.Warum du es probieren solltest?
Weil's viel Spaß macht und sehr gut wirkt!
- Du kannst mit Anja Römer sofort und ohne Terminzwänge loslegen.
- Du bekommst perfekt aufeinander abgestimmte Wald-Gesundheits-Übungen.
- Der ausgeklügelte Mix aus Achtsamkeits-, Atem-, Bewegungs-, Entspannungs- und Wahrnehmungselementen steigert dein körperliches Wohlbefinden.
- Das Programm fördert zudem deine geistige Entfaltung und schenkt dir seelisches Gleichgewicht.
- Wann immer du magst: Mit deinem IM-WALD-SEIN*-Audioguide erlebst einen perfekten Kurzurlaub.
- Kein Quietschen, Quatschen, Quaken. Gönn' dir das Original! Deinen exklusiven Im-Wald-Sein Audioguide.
- Das Programm ist nicht nur inhaltlich fundiert, es ist auch professionell produziert.
- Und: Achtsamkeits- und Entspannungstrainerin Anja Römer hat früher auch als Radiomoderatorin gearbeitet. Ihre angenehme Stimme und ihre warmherzige Art zu sprechen wird dich bestens auf deiner persönlichen Wald-Gesundheits-Erfahrung begleiten.
- Nicht den ganzen Tag Zeit? Kein Problem! Schon eine einzige Übung im Park während der Mittagspause läßt dich den Stress im Büro im Handumdrehen vergessen.
- Du stehst mehr auf Action, statt auf Slow Motion? Auch kein Problem! Du kannst das Programm in deine Lieblingsaktivitäten integrieren.
- Du siehst also:
Der IM-WALD-SEIN*-AUDIOGUIDE IST
DEIN EXKLUSIVES
WALD-GESUNDHEITS-PROGRAMM
IM-WALD-SEIN.* Der Audioguide fürs Waldbaden und Shinrin Yoku
Auch die simple Handhabung überzeugt: Lade dein exklusives Wald-Gesundheits-Programm auf dein Smartphone oder einen mp3-Player. Kopfhörer nicht vergessen und schon kann es losgehen.
Am Ende des Videos hat die begeisterte Testerin noch eine geniale Idee!
Der Extra-Tipp zum gesunden Waldbaden und Shinrin Yoku:
Das IM-WALD-SEIN* Erlebnistagebuch der guten Gedanken und Gefühle ist eine tolle Ergänzung zum IM-WALD-SEIN-Audioguide. Warum? Schau hier ...
Bleib in Kontakt mit uns!
Auf unseren Social Media Präsenzen findest du viele interessante Neuigkeiten, motivierende Inspirationen und tolle Bilder rund um Wald und Gesundheit, das Im-Wald-Sein*, Waldbaden, Shinrin Yoku, Forest Bathing und Forest Healing.
mha@imwaldsein, der Blog von Wald-Gesundheits-Expertin Dr. Melanie H. Adamek bietet dir
wertvolle Impulse, Tipps und Tricks für ein natürlich gesundes Leben.
Willst du uns, unser Anliegen und unsere Angebote besser kennenlernen, dann besuche unsere Seite www.im-wald-sein.de. Dort findest du auch weitere Produkte für den gesunden Aufenthalt im Wald.
Waldbaden? Shinrin Yoku? Mit der exklusiven & originären Qualitätsmarke
IM-WALD-SEIN* wird der Wald zu deinem nachhaltig wirksamen Gesundheitserlebnis
*IM-WALD-SEIN ist eine eingetragene Wortmarke und Wort-Bild-Marke des Verlags OPTIMUM Medien & Service, München
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